97精品国产自-97精品国产自产-97精品国产综合久久-97精品久-97精品免费视频-97精品人人

手機版
首頁> 資訊>技術新聞> 正文

土豆怎樣吃 好吃又營養(yǎng)

發(fā)布時間:2018-01-04 09:29:01   發(fā)布人: 互聯(lián)網(wǎng)    點擊數(shù):1370   來源:互聯(lián)網(wǎng)  

土豆即馬鈴薯是老百姓餐桌上常見的食物之一,土豆不僅好吃便宜,而且營養(yǎng)還是非常豐富的。特別是維生素C,B族維生素,粗纖維等等含量可以說都是相對較高的。

1.切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡,泡太久會造成水溶性維生素等營養(yǎng)流失。

2.不能吃過多的炸土豆,比如肯德基里面的薯條,吃多了致癌!

3.發(fā)芽土豆能致食物中毒

發(fā)芽土豆中的有毒成分則是龍葵素。龍葵素是發(fā)芽、變青、腐爛土豆中所含的一種毒素,質(zhì)量好的土豆每100克中只含龍葵素10毫克,而變青、發(fā)芽、腐爛的土豆中龍葵素可增加50倍或更多,龍葵素吃進去后在人體內(nèi)的潛伏期為數(shù)十分鐘至數(shù)小時,主要癥狀為喉嚨瘙癢燒灼感、胃腸炎,重者還可能出現(xiàn)溶血性黃疸。因此,絕對不要吃發(fā)芽腐爛的土豆是人們的烹飪常識。

其實,最關鍵的問題還是如何更好地保存土豆。

我們在保存土豆時,應該把它貯存在低溫、沒有陽光直射的地方。還可以把土豆和蘋果放在一起,馬鈴薯就不會長芽了。這是因為成熟的蘋果會釋放出一種植物激素----乙烯,這種激素會抑制馬鈴薯芽眼處的細胞產(chǎn)生生長素,生長素積累不到足夠的濃度,土豆自然就不會長芽了。

還可以用透氣的網(wǎng)袋把土豆歸置在一起,放在家里背光的通風處,也可以在屋角放些沙,以保持溫度和干燥。同時,土豆不可堆大堆,以便土豆呼吸,還要隨時去除病、爛的不良薯塊。此外,土豆不能與紅薯存放在一起,否則容易長芽。

你們都學會了嗎?你們是不是都很愛吃土豆呢?但是還是記得不要吃太多喔!

免責聲明:本網(wǎng)站所收集的部分公開資料來源于互聯(lián)網(wǎng),轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息及用于網(wǎng)絡分享,并不代表本站贊同其觀點和對 其真實性負責,也不構成任何其他建議。如果您發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權的作品,請與我們?nèi)〉寐?lián)系,我們會及時修改或刪除。

同類資訊

推薦資訊 更多
點擊排行

版權所有:廚聯(lián)科技 (c)2008-2022 CFSBCN All Rights Reserved

客戶服務郵箱:350319542@cfsbcn.com 郵編:610000 蜀ICP備14006818號-4 聯(lián)系電話:13880215230

成都地址:成都高新區(qū)府城大道西段399天府新谷10號樓17F

主站蜘蛛池模板: 高清无码国产片 | 国产熟女一区二区三区十视频 | 天堂国品一二三产品区别大吗 | 国产激情无码免费av | 国产v亚洲v欧美v专区 | 变态的让你无法想象 | 亚洲欧美日韩v在线观看不 亚洲欧美日韩v中文在线 | 国产一区二区在线观看免费 | 国产成人免费高清在线观看 | 国内精品久久久久影院亚洲 | 亚洲亚洲人成综合网站 | 男人J桶进女人下部无遮挡A片 | 毛片在线网址 | 91精品手机国产在线观 | 国产三级无码在线观看 | 国产成人精品高清国产三级 | 国产中文字字幕一级毛片 | 亚洲成av人在线视达达兔 | 久久热只有精品国产男同 | 亚洲国产精品无码中文在线 | 精品人妻无码一区二区三区婷婷 | 国产传媒在线观看视频免费观看 | 国产丝袜美女在线高潮网站 | 精品久久久久中文字幕加勒比 | 久久久无码精品午夜 | AV天堂影音先锋AV色资源网站 | 女人18毛片A片久久18软件 | 韩国和日本免费不卡在线 | 国产毛片一级福利 | 亚洲国产精品一区二区尤物区 | 成人三级视频在线观看一区二区 | 亚洲精品中文字幕不卡在线 | 亚洲欧美中文一区二区三区 | 成人综合国产成人亚洲 | 51久久亚洲夜色 | 欧美一二三区视频免费观看 | 国产成人精品免费视频大全动 | 国产精品人人做人人爽人人添 | 国产成人av综合久久视色 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 蜜桃av抽搐高潮一区二区 |