97精品国产自-97精品国产自产-97精品国产综合久久-97精品久-97精品免费视频-97精品人人

手機版
首頁> 資訊>技術新聞> 正文

土豆怎樣吃 好吃又營養(yǎng)

發(fā)布時間:2018-01-04 09:29:01   發(fā)布人: 互聯(lián)網(wǎng)    點擊數(shù):1370   來源:互聯(lián)網(wǎng)  

土豆即馬鈴薯是老百姓餐桌上常見的食物之一,土豆不僅好吃便宜,而且營養(yǎng)還是非常豐富的。特別是維生素C,B族維生素,粗纖維等等含量可以說都是相對較高的。

1.切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡,泡太久會造成水溶性維生素等營養(yǎng)流失。

2.不能吃過多的炸土豆,比如肯德基里面的薯條,吃多了致癌!

3.發(fā)芽土豆能致食物中毒

發(fā)芽土豆中的有毒成分則是龍葵素。龍葵素是發(fā)芽、變青、腐爛土豆中所含的一種毒素,質(zhì)量好的土豆每100克中只含龍葵素10毫克,而變青、發(fā)芽、腐爛的土豆中龍葵素可增加50倍或更多,龍葵素吃進去后在人體內(nèi)的潛伏期為數(shù)十分鐘至數(shù)小時,主要癥狀為喉嚨瘙癢燒灼感、胃腸炎,重者還可能出現(xiàn)溶血性黃疸。因此,絕對不要吃發(fā)芽腐爛的土豆是人們的烹飪常識。

其實,最關鍵的問題還是如何更好地保存土豆。

我們在保存土豆時,應該把它貯存在低溫、沒有陽光直射的地方。還可以把土豆和蘋果放在一起,馬鈴薯就不會長芽了。這是因為成熟的蘋果會釋放出一種植物激素----乙烯,這種激素會抑制馬鈴薯芽眼處的細胞產(chǎn)生生長素,生長素積累不到足夠的濃度,土豆自然就不會長芽了。

還可以用透氣的網(wǎng)袋把土豆歸置在一起,放在家里背光的通風處,也可以在屋角放些沙,以保持溫度和干燥。同時,土豆不可堆大堆,以便土豆呼吸,還要隨時去除病、爛的不良薯塊。此外,土豆不能與紅薯存放在一起,否則容易長芽。

你們都學會了嗎?你們是不是都很愛吃土豆呢?但是還是記得不要吃太多喔!

免責聲明:本網(wǎng)站所收集的部分公開資料來源于互聯(lián)網(wǎng),轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息及用于網(wǎng)絡分享,并不代表本站贊同其觀點和對 其真實性負責,也不構成任何其他建議。如果您發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權的作品,請與我們?nèi)〉寐?lián)系,我們會及時修改或刪除。

同類資訊

推薦資訊 更多
點擊排行

版權所有:廚聯(lián)科技 (c)2008-2022 CFSBCN All Rights Reserved

客戶服務郵箱:350319542@cfsbcn.com 郵編:610000 蜀ICP備14006818號-4 聯(lián)系電話:13880215230

成都地址:成都高新區(qū)府城大道西段399天府新谷10號樓17F

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品第一区二区 | 精品特级一级毛片免费观看 | 国产麻豆成人av色影视 | 熟女乱色综合一区小说 | 欧美成aⅴ人高清免费 | 欧美jizz40性欧美 | 国产一区二区三区四区五区不卡 | 18禁黄污吃奶免费看网站 | 成人无码国产 | 狠狠色狠狠色综合日日不卡 | 国产成人毛片一区二区 | 蜜桃少妇AV久久久久久高 | 国产成人精品综合在线 | 国产午夜视频在 | 日韩在线观看不卡视频 | 91精品国产综合久久久 | 午夜人妻理论片天堂影院 | 97视频免费看 | a天堂视频 | 国产精品白浆无码流出在线看 | 国产婷婷色一区二区三区 | 91麻豆国产高清产精品第一页 | 精品国产一区二区三区久久久 | 国产精品无码区久久av | 亚洲国产成人资源在线观看 | 亚洲午夜AV久久久精品影院色戒 | 久久综合色一综合色88 | 成人精品视频成人影院 | 国产精品免费看 | 99精品一区二区 | 东京热亚洲天堂 | 成人精品视频在线观看完整版 | 国产精品不卡一区二区 | 国产aⅴ无码片毛片一级网站 | 欧美黑人粗暴多交高潮水最多 | 日本免费一区二区三区最新 | 欧美日韩精品一区二区在线 | 亚洲国产成a人v在线观看 | 少妇又大又粗又硬啪啪小说 | av无码亚州不卡播放网点 | 3d动漫一区|